La semaine 1 1981 |
DVD |
Jour d'entrainement |
AM ou PM |
Minutes |
Amherst description de |
1981 Cassette VHS |
1 |
juin 8 |
AM1 |
1:33 |
Parler: Changer uniquement en action |
1 |
1 |
juin 8 |
PM1 |
1:10 |
AU M: Flexions de paume droite / main Flex de se tenir |
2 |
1 |
juin 8 |
PM2 |
:30 |
Parler: Les relations spatiales / Orientation dans l'espace |
2 |
1 |
juin 9 |
AM1 |
1:00 |
AU M: Flexions de paume droite / rez-de-presse pour lever le genou |
3 |
2 |
juin 9 |
PM1 |
1:15 |
AU M: Enclin à la position debout tout en fléchissant la main droite |
4 |
2 |
juin 9 |
PM2 |
:15 |
Parler: A propos du mouvement précédent |
4 |
2 |
juin 10 |
AM1 |
1:15 |
Parler: A propos de l'anatomie |
5 |
2 |
juin 10 |
AM2 |
:33 |
AU M: Fléchissant les mains et les pieds ensemble / les doigts et les orteils Flex |
5 |
2 |
juin 10 |
PM1 |
:58 |
AU M: La rotation des épaules |
6 |
2 |
juin 10 |
PM2 |
:36 |
AU M: Sur le torse fléchissant arrière / crawl bell |
6 |
3 |
juin 11 |
AM1 |
1:05 |
AU M: crawl natation / main bell, penser orteils |
7 |
3 |
juin 11 |
AM2 |
:43 |
AU M: crawl natation / main bell, penser orteils (compte.) |
7 |
3 |
juin 11 |
PM1 |
:50 |
AU M: main et pied entrelaçant |
8 |
3 |
juin 11 |
PM2 |
:32 |
Parler: Penser et parler / Parler ne pense pas |
8 |
La semaine 2 1981 |
3 |
juin 15 |
AM1 |
1:02 |
Parler: Changement de comportement normal / Pour corriger est incorrect
AU M: les doigts et les orteils entrelaçant pour lever le pied |
9 |
4 |
juin 15 |
PM1 |
:46 |
AU M: Debout à quatre pattes / Préparation pour rouleau de judo |
10 |
4 |
juin 15 |
PM2 |
:39 |
Parler: Une histoire drôle (Margaret Mead sur les bébés) |
10 |
4 |
juin 16 |
AM1 |
1:00 |
AU M: Apportez le pied droit à la main gauche
AU M: Apportez le pied droit à la main gauche (compte.) |
10 |
4 |
juin 16 |
AM2 |
:55 |
Parler; Scoliose et habitudes |
11 |
4 |
juin 16 |
PM1 |
:57 |
Parler: A propos du cerveau et du système nerveux |
12 |
4 |
juin 16 |
PM2 |
:11 |
AU M: Apportez le pied droit à la main gauche / Rouler (compte.) |
12 |
5* |
juin 17 |
AM1 |
2:20 |
AU M: Les bras croisés, doigts entrelacés derrière la tête
Parler: Être droit et perception / Corrections perçues comme des erreurs |
13 |
5** |
juin 17 |
PM1 |
1:46 |
Parler: Utilisation de la douleur; oublier et de devenir squelette
AU M: chevilles de maintien, 3 façons de rouler de mentir à la position assise |
14 |
5 |
juin 18 |
AM1 |
1:43 |
Talk et FI: La pensée signifie de nouveaux moyens d'action.
AU M: Trois façons de rouler de mentir à la position assise |
15 |
6 |
juin 18 |
PM1 |
:46 |
AU M: Trois façons de rouler de mentir à la position assise (compte.) |
16 |
6 |
juin 18 |
PM2 |
:41 |
AU M: Trois façons de rouler de mentir à la position assise (compte.)
Parler: névroses, la schizophrénie et le chimiste qui a vu midgets |
16 |
La semaine 3 1981 |
6 |
juin 22 |
AM1 |
:51 |
AU M: Couché: tenant derrière le genou gauche et la jambe de redressement |
17 |
6 |
juin 22 |
AM2 |
:51 |
Parler: Relation entre FI à d'autres méthodes |
17 |
6 |
juin 22 |
PM1 |
:55 |
Parler: FI et savoir quoi faire
AU M: Couché: tenant derrière le genou gauche et la jambe de redressement (compte.) |
18 |
6 |
juin 22 |
PM2 |
:44 |
AU M: Préparation de support de tête - carpe saut |
18 |
7 |
juin 23 |
AM1 |
1:04 |
AU M: Préparation de support de tête
Parler: Freud et l'intuition |
19 |
7 |
juin 23 |
AM2 |
:57 |
démonstration FI: Ronnie |
19 |
7 |
juin 23 |
PM1 |
:59 |
Parler: FI comme l'improvisation |
20 |
7 |
juin 23 |
PM2 |
:44 |
Parler: Grades de vitalité - Ron Hubbard & Andrew Carnegie |
20 |
7 |
juin 24 |
AM1 |
:42 |
Parler: réalité Fitting à se - Andrew Carnegie et Yvar Kreuger |
21 |
7 |
juin 24 |
AM2 |
1:10 |
AU M : Préparation de support de tête et sauter de la carpe (compte.) |
21 |
8 |
juin 24 |
PM1 |
:38 |
AU M : Préparation de support de tête et sauter de la carpe (compte.) |
22 |
8 |
juin 24 |
PM2 |
1:08 |
Parler: réalité Montage à soi-même (compte.) |
22 |
8 |
juin 25 |
AM1 |
1:20 |
AU M: Corps comme une vague / vague Caterpillar |
23 |
8 |
juin 25 |
PM1 |
:48 |
Parler: A propos du cerveau |
24 |
8 |
juin 25 |
PM2 |
:59 |
AU M : mouvements rapides
AU M: Explorer la structure de l'oeil par rapport à la colonne vertébrale |
24 |
La semaine 4 1981 |
9 |
juin 29 |
AM1 |
1:07 |
AU M: Préparation de support de tête, revue de saut de carpe |
25 |
9 |
juin 29 |
AM2 |
:52 |
Parler: La croissance est douloureuse |
25 |
9 |
juin 29 |
PM1 |
:52 |
Parler: A propos de FI |
26 |
9 |
juin 29 |
PM2 |
1:01 |
Vidéo: La leçon de FI de Raissa, en utilisant les pieds bord pour réorganiser |
26 |
9 |
juin 30 |
AM1 |
:52 |
Questions et réponses sur Raissa |
27 |
9 |
juin 30 |
AM2 |
:39 |
AU M: Préparation de support de tête, extensions sur le ventre (compte.) |
27 |
10 |
juin 30 |
PM1 |
1:27 |
Vidéo: La leçon de FI Elizabeth |
28 |
10 |
juin 30 |
PM2 |
:14 |
AU M: Préparation de support de tête, tourner la tête (compte.) |
28 |
10 |
juillet 1 |
AM1 |
:58 |
AU M: mouvements de vers prédisposés |
29 |
10 |
juillet 1 |
AM2 |
:35 |
AU M: Préparation de support de tête / Tomber sur pied de la tête |
29 |
10 |
juillet 1 |
PM1 |
:49 |
AU M : Sauter sur les fesses |
30 |
10 |
juillet 1 |
PM2 |
:36 |
AU M: Préparation de support de tête / marcher sur la tête (compte.) |
30 |
11 |
juillet 2 |
AM1 |
1:09 |
FI démonstration et pratique: Rouler la tête
Parler: A propos du squelette; risque d'instabilité (partie 1) |
31 |
11 |
juillet 2 |
AM2 |
:28 |
AU M: Laminage à côté tout en allongeant l'autre côté |
31 |
11 |
juillet 2 |
PM1 |
1:08 |
Parler: A propos du squelette (compte.) |
32 |
11 |
juillet 2 |
PM2 |
:31 |
AU M: Laminage à côté tout en allongeant l'autre côté (compte.) |
32 |
La semaine 5 1981 |
11 |
juillet 6 |
AM1 |
2:02 |
FI démonstration et pratique, lofting têtes de laminage, soulever les talons en rotation |
33 |
12 |
juillet 6 |
PM1 |
:57 |
AU M: - prédisposés mains en pont, corps rotate |
34 |
12 |
juillet 6 |
PM2 |
:30 |
AU M: Cambrant en arrière pour combler |
34 |
12 |
juillet 7 |
AM1 |
:47 |
Parler: génie pensant |
35 |
12 |
juillet 7 |
AM2 |
1:00 |
virtuellement: Presse sur la tête
Parler: Effets et pressions |
35 |
12 |
juillet 7 |
PM1 |
1:41 |
AU M: Pont sur le dos et la marche sur les épaules |
36 |
13 |
juillet 8 |
AM1 |
:58 |
Parler: Signification des mots |
37 |
13 |
juillet 8 |
AM2 |
:48 |
AU M: Pont sur le dos et la marche sur les épaules (compte.)
Parler: Quand arrêter des cours de FI |
37 |
13 |
juillet 8 |
PM1 |
:56 |
virtuellement: Déplacement de tête de genoux, 1 debout jambe |
38 |
13 |
juillet 8 |
PM2 |
:48 |
virtuellement: Déplacement de tête et du bassin de genoux, 1 debout jambe |
38 |
13 |
juillet 9 |
AM1 |
1:00 |
AU M: Préparation de support de tête (compte.) |
39 |
13 |
juillet 9 |
AM2 |
1:00 |
Parler: Connaissance, histoire de loups, le sexe et la société |
39 |
14 |
juillet 9 |
PM1 |
1:22 |
démonstration FI & entraine toi: Rouler des mains & pieds |
40 |
La semaine 6 1981 |
14 |
juillet 13 |
AM1 |
:50 |
FI démonstration et pratique: explorer Ilion, sacrum, Coccyx |
41 |
14 |
juillet 13 |
AM2 |
:54 |
AU M : doigts entrelacés supination
Parler: Douleur & mouvement, inter-relations dans le corps |
41 |
14 |
juillet 13 |
PM1 |
1:01 |
Parler: Douleur & mouvement |
42 |
14 |
juillet 13 |
PM2 |
:51 |
AU M: doigts entrelacés supination (compte.)
Parler: Equalizing tonus |
42 |
15 |
juillet 14 |
AM1 |
1:11 |
Vidéo: Leçon FI Jonathan H, roulant à la position assise à ramper
Parler: A propos de la leçon de Jonathan
Vidéo: La leçon FI Kimberly, assis sur les genoux de Moshe |
43 |
15 |
juillet 14 |
AM2 |
:41 |
Parler: A propos de Jonathan Edes leçon (compte.)
Vidéo: La leçon FI Kimberly (compte.)
Vidéo: La leçon FI Hazel, danse à 65 années
Vidéo: leçon Jennifer Ts FI, rouler par terre |
44 |
15 |
juillet 15 |
AM1 |
:30 |
Parler: l'usage des étudiants des marques |
45 |
15 |
juillet 15 |
AM2 |
1:19 |
Parler: Excitation et d'inhibition |
45 |
16 |
juillet 15 |
PM1 |
1:06 |
AU M: Retour comme un pont |
46 |
16 |
juillet 15 |
PM2 |
:23 |
AU M: A partir de scissoring pieds sur le plancher |
46 |
16 |
juillet 16 |
AM1 |
1:04 |
Parler: Effet sur la pression sanguine de se tenir sur la tête
FI démonstration et pratique: travailler avec la tête à genoux |
47 |
16 |
juillet 16 |
AM2 |
:49 |
AU M: A partir de scissoring pieds sur le plancher (compte.) |
47 |
16 |
juillet 16 |
PM1 |
:54 |
AU M: Marcher sur l'estomac (comprend les yeux du télescope) |
48 |
16 |
juillet 16 |
PM2 |
:26 |
AU M: Marcher sur l'estomac (comprend sauter sur les fesses) |
48 |
La semaine 7 1981 |
17 |
juillet 20 |
AM1 |
1:16 |
AU M: L'amélioration de la flexion du poignet |
49 |
17 |
juillet 20 |
AM2 |
:23 |
AU M : La pression sur les épaules |
49 |
17 |
juillet 20 |
PM1 |
:52 |
AU M: Allongeant le côté droit |
50 |
17 |
juillet 20 |
PM2 |
:40 |
FI pratique: Développer la sensibilité en vous-même |
50 |
17 |
juillet 21 |
AM1 |
:57 |
AU M: rotation autour des pieds en supination, bassin et du cou |
51 |
17 |
juillet 21 |
AM2 |
:34 |
FI démonstration et pratique: Déplacement tête à droite et à gauche sur le ventre |
51 |
18 |
juillet 21 |
PM1 |
:48 |
Parler: Comment aider un bébé à apprendre à lever la tête |
52 |
18 |
juillet 21 |
PM2 |
:42 |
AU M: Rampant comme un bébé |
52 |
18 |
juillet 22 |
AM1 |
1:15 |
Manifestation: Comment toucher vos orteils (allongement et ischio-jambiers)
AU M: En tenant la cheville et redresser la jambe |
53 |
18 |
juillet 22 |
PM1 |
1:10 |
AU M: En tenant la cheville & redresser la jambe (compte.)
Manifestation: Tableau noir et bassin |
54 |
18 |
juillet 22 |
PM2 |
:14 |
AU M: En tenant la cheville et redresser la jambe (compte.) |
54 |
19 |
juillet 23 |
AM1 |
1:02 |
Parler: Comment voir le mouvement |
55 |
19 |
juillet 23 |
AM2 |
:37 |
Questions et discussion |
55 |
19 |
juillet 23 |
PM1 |
:43 |
Parler: A propos de la douleur ressentie dans la leçon précédente ATM |
56 |
19 |
juillet 23 |
PM2 |
:34 |
démonstration FI: Rouler la jambe du grand trochanter |
56 |
La semaine 8 1981 |
19 |
juillet 27 |
AM1 |
1:17 |
Parler: Flûtiste, M. Tel-Oren
AU M: avant roulant, retourner à talons squat.
Parler: L'amour des parents
AU M: avant roulant, aide à feuilles mobiles squat (compte.) |
57 |
20 |
juillet 27 |
PM2 |
1:44 |
Parler: Enseigner et apprendre
Vidéo: FI de Rachel |
58 |
20 |
juillet 28 |
AM1 |
:58 |
Manifestation: A partir des leçons ATM |
59 |
20 |
juillet 28 |
AM2 |
:44 |
AU M: Genou à coude |
59 |
20 |
juillet 28 |
PM1 |
1:00 |
AU M: Leg flageller à accroupie |
60 |
20 |
juillet 28 |
PM2 |
:21 |
démonstration FI: squat |
60 |
21 |
juillet 29 |
AM1 |
1:10 |
AU M: Les mains glissent sur les cuisses |
61 |
21 |
juillet 29 |
AM2 |
:12 |
AU M: Les mains glissent sur les cuisses (compte.) |
61 |
21 |
juillet 29 |
PM1 |
1:28 |
Vidéo: La leçon d'Elizabeth, Elizabeth dit « Non » |
62 |
21 |
juillet 30 |
AM1 |
1:32 |
Parler: Gravity et FI |
63 |
22 |
juillet 30 |
PM1 |
2:04 |
virtuellement: Examen de tout appris jusqu'à maintenant |
64 |
La semaine 9 1981 |
22 |
août 3 |
AM1 |
1:10 |
AU M :Pliant comme un chat |
65 |
22 |
août 3 |
AM2 |
:37 |
Parler: Se déplacer sans pression croissante sur le sol |
65 |
22 |
août 3 |
PM1 |
:49 |
AU M: changement de poids à la danse |
66 |
22 |
août 3 |
PM2 |
:19 |
Parler: L'amélioration de la vue |
66 |
23 |
août 4 |
AM1 |
:52 |
AU M: Genoux cercle à bascule |
67 |
23 |
août 4 |
AM2 |
:30 |
AU M: inclinaison des jambes, presse coude |
67 |
23 |
août 4 |
PM1 |
:47 |
AU M: inclinaison des jambes, presse coude (compte.) |
68 |
23 |
août 4 |
PM2 |
:29 |
AU M: crossover Circle pont |
68 |
24 |
août 5 |
AM2 |
:12 |
AU M: Marcher sur les talons |
69 |
24 |
août 5 |
PM1 |
1:06 |
AU M: Irradier le genou |
70 |
24 |
août 5 |
PM2 |
:24 |
Parler: Conclusion, Je vous remercie, adieu |
70 |