Forschung zur Feldenkrais-Methode
Diese Methode wurde auf Grundlage persönlicher Beobachtungen und Erfahrungen sowie zeitgenössischer wissenschaftlicher Erkenntnisse in den Bereichen Neurowissenschaften, Entwicklungspsychologie, Biomechanik, motorisches Lernen und Kybernetik entwickelt. Die frühen Schriften des Gründers zur Neuroplastizität wurden später durch wissenschaftliche Studien bestätigt.
Forschung zur motorischen Entwicklung von Kindern in den 1980er Jahren bestätigte die Behauptungen der Methode über individualisierte Lernprozesse.
Die Methode bleibt relevant mit ihren Annahmen über Selbstbewusstsein und die miteinander verbundene Natur physischer Aktionen und kognitiver Prozesse, wobei die nahtlose Integration aller Aspekte menschlicher Bewegung und Erfahrung hervorgehoben wird.
Systematische Übersichtsarbeiten haben die Wirksamkeit bei der Verbesserung der Mobilität, des Gleichgewichts und der Schmerzbewältigung gezeigt. Es gibt vielversprechende Beweise für eine effektivere Bewegung und gesteigertes persönliches Wohlbefinden. Die Effekte werden durch Lernprozesse vermittelt, die sich positiv auf die Selbstwirksamkeit, das Körperbewusstsein und das Selbstbild auswirken.
Jüngste Übersichtsarbeiten legen nahe, dass es Vorteile für ältere Erwachsene in Bezug auf Mobilität, Gleichgewicht und Lebensqualität gibt. Bei chronischen Rückenschmerzen zeigt sie ähnliche Verbesserungen wie das Standard-Rückentraining. Sie ist auch bei der Verbesserung des Gleichgewichts bei Menschen mit neurodegenerativen Erkrankungen wirksam.
Die Forschung zu den genauen Wirkmechanismen der Methode ist im Gange.
Die IFF Research Working Group besteht aus einer Gruppe von Feldenkrais-Praktikern und Trainern mit unterschiedlichen Forschungshintergründen. Wir setzen uns dafür ein, wissenschaftliches Wissen im Zusammenhang mit der Feldenkrais-Methode zu unterstützen und zu fördern.
Das Feldenkrais Research Journal konzentriert sich auf Forschung zur Feldenkrais-Methode® und verwandten Praxisfeldern, Gedanken, Forschung, Handlung und Bewusstsein. Diese peer-reviewed Zeitschrift möchte einen Dialog über Forschung im Feldenkrais-Berufsbereich und darüber hinaus führen.