Recherche sur la Méthode Feldenkrais
Cette méthode a été développée sur la base d'observations personnelles et d'expériences, ainsi que des découvertes scientifiques contemporaines en neurosciences, psychologie du développement, biomécanique, apprentissage moteur et cybernétique. Les premiers écrits du fondateur sur la neuroplasticité ont été confirmés plus tard par des études scientifiques.
Des recherches sur le développement moteur des enfants dans les années 1980 ont confirmé les affirmations de la méthode concernant les processus d'apprentissage individualisés.
La méthode reste pertinente avec ses hypothèses sur la conscience de soi et la nature interconnectée de l'action physique et des processus cognitifs, soulignant l'intégration harmonieuse de tous les aspects du mouvement humain et de l'expérience.
Des revues systématiques ont montré son efficacité dans l'amélioration de la mobilité, de l'équilibre et de la gestion de la douleur. Il existe des preuves prometteuses d'un mouvement plus efficace et d'un bien-être personnel accru. Les effets sont médiés par des processus d'apprentissage qui influencent positivement l'auto-efficacité, la conscience corporelle et l'image de soi.
Des revues récentes suggèrent des avantages pour les personnes âgées en termes de mobilité, d'équilibre et de qualité de vie. Pour les douleurs chroniques du dos, elle montre des améliorations similaires à celles de l'entraînement classique du dos. Elle est efficace pour améliorer l'équilibre des personnes atteintes de maladies neurodégénératives.
La recherche sur les mécanismes exacts d'action de la méthode est en cours.
Le groupe de travail de recherche de l'IFF est composé d'un groupe de praticiens et de formateurs Feldenkrais ayant des antécédents de recherche variés. Nous nous engageons à soutenir et à promouvoir les connaissances scientifiques liées à la Méthode Feldenkrais.
Le Feldenkrais Research Journal se concentre sur la recherche concernant la Méthode Feldenkrais® et les domaines de pratique, de réflexion, de recherche, d'action et de conscience qui y sont associés. Cette revue évaluée par des pairs cherche à engager un dialogue sur la recherche au sein du domaine professionnel Feldenkrais et au-delà.