Ricerca sul Metodo Feldenkrais
Questa metodologia è stata sviluppata sulla base di osservazioni personali ed esperienze, nonché di scoperte scientifiche contemporanee in neuroscienze, psicologia dello sviluppo, biomeccanica, apprendimento motorio e cibernetica. I primi scritti del fondatore sulla neuroplasticità sono stati successivamente confermati da studi scientifici.
La ricerca sullo sviluppo motorio dei bambini negli anni '80 ha confermato le affermazioni della metodologia riguardo ai processi di apprendimento individualizzati.
Il metodo rimane rilevante con le sue ipotesi sulla consapevolezza di sé e sulla natura interconnessa dell'azione fisica e dei processi cognitivi, evidenziando l'integrazione fluida di tutti gli aspetti del movimento e dell'esperienza umana.
Le revisioni sistematiche hanno mostrato la sua efficacia nel migliorare la mobilità, l'equilibrio e la gestione del dolore. Ci sono prove promettenti di un movimento più efficace e di un benessere personale maggiore. Gli effetti sono mediati da processi di apprendimento che influenzano positivamente l'auto-efficacia, la consapevolezza corporea e l'immagine di sé.
Revisioni recenti suggeriscono benefici per gli adulti più anziani in termini di mobilità, equilibrio e qualità della vita. Per il mal di schiena cronico, mostra miglioramenti simili all'allenamento standard della schiena. È efficace nel migliorare l'equilibrio delle persone con malattie neurodegenerative.
La ricerca sui meccanismi esatti di azione del metodo è in corso.
Il gruppo di lavoro per la ricerca dell'IFF è composto da un gruppo di praticanti e formatori Feldenkrais con background di ricerca diversificati. Ci impegniamo a sostenere e promuovere le conoscenze scientifiche relative al Metodo Feldenkrais.
Il Feldenkrais Research Journal si concentra sulla ricerca del Metodo Feldenkrais® e su settori correlati di pratica, pensiero, ricerca, azione e consapevolezza. Questa rivista sottoposta a peer review cerca di avviare un dialogo sulla ricerca all'interno del campo professionale Feldenkrais e oltre.