More quality in movement is more quality in life.

Moshé Feldenkrais

La Méthode Feldenkrais

La Méthode Feldenkrais initie, accompagne et soutient les processus de changement.

Elle reconnaît la capacité de l’individu à apprendre et à changer tout au long de sa vie (neuroplasticité) comme un élément essentiel de la santé et de la vitalité.

La richesse et la qualité du mouvement peuvent être accrues.

La Méthode Feldenkrais banner image

Dr. Moshé Feldenkrais

La Méthode Feldenkrais® a été développée par Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984).
Moshe Feldenkrais (Docteur en sciences, Sorbonne) était ingénieur, physicien, inventeur, artiste martial et étudiant en développement humain. Né en Europe de l'Est, il émigra en Palestine lorsqu’il était jeune. Plus tard, il étudia à la Sorbonne et travailla dans le laboratoire Joliot Curie à Paris dans les années 1930. Son intérêt pour le Ju Jitsu le mit en contact avec le professeur Kano, qui développa le sport du Judo. Dr. Feldenkrais fut un des fondateurs du Ju Jitsu Club de Paris et l'un des premiers Européens à obtenir une ceinture noire en Judo.
Fuyant l'avancée nazie, il se rendit en Grande-Bretagne et travailla sur la recherche anti-sous-marine pour la Marine royale. C'est là, dans les années 1940, qu'il commença à développer sa méthode et écrivit son premier livre sur le sujet. Une blessure au genou, et des perspectives incertaines de chirurgie, commencèrent pour Feldenkrais ce qui allait devenir une exploration de toute une vie sur la relation entre le mouvement et la conscience. Dans les années 1950, Dr. Feldenkrais retourna en Israël, où il vivait et travaillait jusqu'à sa mort en 1984 à Tel Aviv.
Dans le développement de son travail, Moshe Feldenkrais étudia, entre autres, l'anatomie, la physiologie, le développement de l'enfant, les sciences du mouvement, l'évolution, la psychologie, un certain nombre de pratiques de conscience orientales et d'autres approches somatiques.
Dr. Feldenkrais est l'auteur de plusieurs ouvrages majeurs sur le mouvement, l'apprentissage, la conscience humaine et l'expérience somatique. Il enseigna en Israël et dans de nombreux pays européens dans les années 1960 et 1970, et en Amérique du Nord dans les années 1970 et 1980. Il forma son premier groupe d'enseignants à Tel Aviv au début des années 1970. Cela fut suivi de deux groupes aux États-Unis – un groupe à San Francisco, Californie et un autre à Amherst, Massachusetts.
Dans sa vie, Dr. Feldenkrais a travaillé avec toutes sortes de personnes ayant un éventail de besoins d'apprentissage, allant de nombreux enfants atteints de paralysie cérébrale à des artistes de premier plan tels que le violoniste Yehudi Menuhin. Il enseigna pendant plusieurs années au dramaturge Peter Brook et à son Théâtre Bouffes du Nord. Il collabora avec des penseurs tels que l'anthropologue Margaret Mead, le neuroscientifique Karl Pribram et les explorateurs du psychophysique Jean Houston et Robert Masters.
La largeur, la vitalité et la précision du travail de Dr. Feldenkrais ont permis de l'appliquer dans des domaines divers, notamment la neurologie, la psychologie, les arts de la scène, le sport et la réadaptation.