More quality in movement is more quality in life.

Moshé Feldenkrais

フェルデンクライス・メソッド

フェルデンクライスメソッドは、変化のプロセスを開始し、伴走し、支援します。

それは、学びと変化するという個人の生涯にわたる能力(神経可塑性)を、健康と活力の重要な要素として認識します。

動きの豊かさと質を向上させることができます。

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Dr. Moshé Feldenkrais

フェルデンクライスメソッド®は、ドクター・モシェ・フェルデンクライス(1904-1984)によって開発されました。
モシェ・フェルデンクライス(ソルボンヌ大学博士)は、エンジニア、物理学者、発明家、武道家、人間の発達の学者でした。東ヨーロッパで生まれ、若いころにパレスチナに移住しました。その後、ソルボンヌ大学で学び、1930年代にはパリのジョリオ・キュリー研究所で働きました。彼の柔術への関心が、柔道を開発した加納治五郎教授との接触を生むこととなりました。フェルデンクライス博士はパリの柔術クラブの創設者の一人で、柔道の黒帯を取得した最初のヨーロッパ人の一人でした。
ナチスの進撃を逃れて、イギリスに渡り、海軍の対潜水艦研究に従事しました。そこで、1940年代に彼は自らのメソッドを開発し、このテーマに関する最初の著書を執筆しました。膝の怪我、そして手術の見込みが不確かであったことが、運動と意識の関係を探求する生涯の旅を始めさせました。1950年代には、フェルデンクライス博士はイスラエルに戻り、1984年にテルアビブで亡くなるまで、そこで生活し働きました。
彼の仕事の発展の中で、モシェ・フェルデンクライスは解剖学、生理学、子供の発達、運動科学、進化、心理学、さまざまな東洋の意識の技法、その他の身体的アプローチを研究しました。
フェルデンクライス博士は、運動、学習、人間の意識、身体的経験に関する数々の先駆的な著作を著しました。彼は1960年代から1970年代にかけてイスラエル及びヨーロッパの多くの国々で教え、1970年代から1980年代にかけて北アメリカで教えました。1970年代初頭にテルアビブで初めての教師グループを育成しました。その後、アメリカ合衆国ではサンフランシスコ、カリフォルニアとアマースト、マサチューセッツでのグループが続きました。
生涯にわたって、フェルデンクライス博士はさまざまな学習ニーズを持つ人々とともに仕事をしました – 多くの脳性麻痺の赤ちゃんから、ヴァイオリニストのユーディ・メニューインのような著名なパフォーマーまで。彼は数年にわたり劇作家ピーター・ブルックとその「ブッフ・デュ・ノール劇場」で教えました。また、彼は人類学者マーガレット・ミード、神経科学者カール・プリブラム、心理生理学を探求したジャン・ヒューストンやロバート・マスターズなどの思索家と共同作業を行いました。
フェルデンクライス博士の仕事の幅広さ、活力、正確さは、神経学、心理学、舞台芸術、スポーツ、リハビリテーションなどさまざまな分野で応用されてきました。