Standards of Practice
IFFs interne forskrifter uttrykker en avtale om at alle medlemmer skal vedta en “Standarder for praksis.” I 1994, IFF vedtok en modell “Standards of Practice” som kan brukes av medlemsorganisasjoner.
Standarder for praksis for feldenkraismetoden®
Som vedtatt av IFFs generalforsamling i mai 1994
Innholdsfortegnelse
- Forord
- Introduksjon
- Seksjon 1: FELDENKRAIS-METODEN: Hva det er og hva det gjør
- Seksjon 2: Hva FELDENKRAIS-METODEN ikke er
- Seksjon 3: Hva en FELDENKRAIS METODE-utøver vet, forstår og gjør i å praktisere FELDENKRAIS-METODEN
- Seksjon 4: Organisere prosesser av FELDENKRAIS-METODEN
- Spørsmål utøvere / lærere henviser til seg selv
- Spørsmål knyttet til å observere studenten.
- Kognitive spørsmål i hodet til utøveren / læreren, som han / hun vurderer.
Forord
1. Ethvert forsøk på å skrive en definisjon av FELDENKRAIS-METODEN kan sees på som å produsere en noe statisk beskrivelse av en svært flytende og dynamisk metode.. FELDENKRAIS METODE utøvere / lærere utvikler kontinuerlig sin forståelse og praksis av metoden, og i å tilby endelige uttalelser om arbeidet må vi ikke miste vårt perspektiv på dynamikk og evolusjon. Dette dokumentet skal tolkes i dette lyset.
2. Innovasjon og vekst på dette feltet verdsettes, spesielt når det er basert på et solid forståelsesgrunnlag, følsomhet og dyktighet nedfelt i metodene’ nåværende form. Etter hvert som gyldige innovasjoner blir akseptert i FELDENKRAIS METODESAMFUNN, disse standardene vil bli endret tilsvarende.
3. Dette dokumentet vil bli oppdatert med jevne mellomrom av en komité som skal oppnevnes av styret med det formål å gjennomgå og gjøre revisjoner av standardene for praksis.
Introduksjon
1. FELDENKRAIS-METODEN forutsetter at mennesker har transformasjonspotensial og at alle mennesker, uavhengig av alder eller tilstand, ha evnen til å lære.
2. Moshé Feldenkrais skrev i HIGHER JUDO,
“I en perfekt modnet kropp som har vokst uten store følelsesmessige forstyrrelser, bevegelser har en tendens til gradvis å samsvare med de mekaniske kravene i omverdenen. Nervesystemet har utviklet seg under påvirkning av disse lovene og er tilpasset dem. derimot, i vårt samfunn gjør vi det, ved løftet om stor belønning eller intens straff, så forvreng den jevne utviklingen av systemet, at mange handlinger blir ekskludert eller begrenset. Resultatet er at vi må gi spesielle betingelser for å fremme voksen modning av mange arresterte funksjoner. Flertallet av mennesker må læres ikke bare de spesielle bevegelsene i repertoaret vårt, men også for å reformere bevegelsesmønstre og holdninger som aldri burde vært ekskludert eller forsømt.”
Seksjon 1: FELDENKRAIS-METODEN: Hva det er og hva det gjør
1. FELDENKRAIS-METODEN er et utdanningssystem som utvikler en funksjonell bevissthet om selvet i miljøet. Metoden bruker det faktum at kroppen er det viktigste læremidlet.
2. FELDENKRAIS-METODEN er en tilnærming til å jobbe med mennesker som utvider deres bevegelsesrepertoar, forbedrer bevisstheten, forbedrer funksjonen og gjør det mulig for folk å uttrykke seg mer fullstendig.
3. FELDENKRAIS-METODEN adresserer direkte spørsmålet om hvordan man skal tilrettelegge for læring som er nødvendig for å organisere helheten og gjenopprette ekskluderte og uoverveide bevegelsesmønstre eller handlinger.
4. Dette gjøres ved å utvide selvbildet gjennom bevegelsessekvenser som bringer oppmerksomhet til de delene av selvet som er utenfor bevissthet og ikke involvert i funksjonelle handlinger.. Bedre funksjon fremkalles ved å etablere et forbedret dynamisk forhold mellom individet, tyngdekraften, og samfunn. Feldenkrais, han selv, definert funksjon som samspillet mellom personen med omverdenen eller selvet med miljøet
5. Metoden gjør det mulig for folk å inkludere i sin funksjon, bevegelser og kroppsdeler uten overveielse, glemt eller ekskludert fra deres vanlige handlinger eller bilder av handlinger. Ved å la en person lære hvordan hele kroppen samarbeider i enhver bevegelse, FELDENKRAIS-METODEN hjelper folk til å leve livet mer fullstendig, effektivt og komfortabelt.
6. Forbedringen av fysisk funksjon er ikke nødvendigvis et mål i seg selv. Slik forbedring er basert på å utvikle en bredere funksjonell bevissthet som ofte er en inngangsport til mer generalisert forbedring av fysisk funksjon i sammenheng med ens miljø og liv.
7. FELDENKRAIS-METODEN er basert på selvorganisering og selvregulering i læring.
8. FELDENKRAIS-METODEN uttrykkes i to parallelle former: OPPLYSNINGER GJENNOM BEVEGELSE og FUNKSJONELL INTEGRASJON..
9. BEVISSTHET GJENNOM BEVEGELSE består av verbalt rettet bevegelsessekvenser presentert primært for grupper. Det er flere hundre timer med bevissthet gjennom bevegelsesleksjoner. En leksjon varer vanligvis fra tretti til seksti minutter. Hver leksjon er vanligvis organisert rundt en bestemt funksjon.
10. I bevissthet gjennom bevegelse leksjoner, mennesker engasjerer seg i nøyaktig strukturerte bevegelsesutforskninger som involverer tenkning, sensing, beveger seg, og forestille seg. Mange er basert på utviklingsbevegelser og ordinære funksjonelle aktiviteter. Noen er basert på mer abstrakte utforskninger av ledd, muskel, og posturale forhold. Leksjonene består av komfortable, enkle bevegelser som gradvis utvikler seg til bevegelser av større rekkevidde og kompleksitet. Det er hundrevis av bevissthet gjennom bevegelsesleksjoner i FELDENKRAIS-METODEN som varierer, for alle nivåer av bevegelsesevne, fra enkel struktur og fysisk etterspørsel til vanskeligere leksjoner.
11. BEVITSTET Gjennom bevegelsesleksjoner prøver å bevisstgjøre deres vanlige nevromuskulære mønstre og stivhet og utvide alternativene for nye måter å bevege seg på, samtidig som de øker følsomheten og forbedrer effektiviteten.
12. Et hovedmål for bevissthet gjennom bevegelse er å lære hvordan ens mest grunnleggende funksjoner er organisert. Ved å oppleve detaljene om hvordan man utfører en handling, studenten har muligheten til å lære hvordan
– ta vare på hele hans / henne selv
– eliminere unødvendig energiforbruk
– mobilisere hans / hennes intensjoner til handling
– lære.
13. Funksjonell integrasjon er den andre formen for å uttrykke den feldenkraismetoden. Akkurat som FELDENKRAIS METODE-utøvere kan veilede mennesker gjennom bevegelsessekvenser verbalt i BEVISSTHET GJENNOM BEVEGELSE, de veileder også mennesker gjennom bevegelse med forsiktig, ikke-invasiv berøring i FUNKSJONELL INTEGRASJON.
14. FUNKSJONELL INTEGRASJON er en praktisk form for taktil, kinestetisk kommunikasjon. FELDENKRAIS METODE-utøver kommuniserer til studenten hvordan han / hun organiserer kroppen sin og hint, gjennom forsiktig berøring og bevegelse, hvordan man beveger seg i mer utvidede funksjonelle motoriske mønstre.
15. FUNKSJONELL INTEGRASJON-leksjon skal forholde seg til et ønske, intensjon, eller studentens behov. Læringsprosessen utføres uten bruk av noen invasiv eller kraftig prosedyre. Gjennom rapport og respekt for studentens evner, kvaliteter, og integritet, utøveren / læreren skaper et miljø der eleven kan lære komfortabelt.
16. I FUNKSJONELL INTEGRASJON, utøveren / læreren utvikler en leksjon for studenten, skreddersydd til den unike konfigurasjonen til den aktuelle personen, akkurat det øyeblikket. Utøveren formidler opplevelsen av komfort, glede, og enkel bevegelse mens studenten lærer hvordan han / hun kan omorganisere kroppen og atferden på nye og mer effektive måter.
17. I FUNKSJONELL INTEGRASJON, utøverens / lærerens intensjon er lærerik og kommunikativ.
18. FUNKSJONELL INTEGRASJON utføres vanligvis med studenten liggende på et bord designet spesielt for arbeidet. Det kan også gjøres med studenten i sittende eller stående stilling. Til tider, forskjellige rekvisitter brukes i et forsøk på å støtte personens kroppskonfigurasjon eller for å lette bestemte bevegelser.
19. Metoden er basert på fysikkprinsipper, biomekanikk og en empirisk forståelse av læring og menneskelig utvikling.
Seksjon 2: Hva FELDENKRAIS-METODEN ikke er
1. Metoden er ikke medisinsk, massasje, karosseri, eller terapeutisk teknikk. Metoden er en læringsprosess.
2. FELDENKRAIS-utøveren har ingen seksuell hensikt og berører ikke seksuelle eller andre intime deler av en person.
3. Kjemiske eller mekaniske hjelpemidler brukes ikke i utøvelsen av FELDENKRAIS-METODEN
Seksjon 3: Hva en FELDENKRAIS METODE-utøver vet, forstår og gjør i å praktisere FELDENKRAIS-METODEN
Utøveren / læreren:
1. Forstår at alle handlinger i FELDENKRAIS-METODEN er et produkt av en måte å oppleve og tenke på som opprinnelig utviklet av Moshe Feldenkrais, og strukturert i læreplanen til FELDENKRAIS METHOD Professional Training Programs. Alle uttrykk for FELDENKRAIS-METODEN i utforming og undervisning av bevissthet gjennom bevegelse eller i implementeringen av en FUNKSJONELL INTEGRASJON-leksjon, representerer den tankegangen.
2. Er følsom for gjensidig avhengighet av skuespill, sensing, tenker, og følelse som utgjør menneskelig aktivitet, og erkjenner at endringer i bevegelse påvirker alle disse faktorene.
3. Forstår begrunnelsen, designe strategier og prinsipper for FUNKSJONELL INTEGRASJON og bevissthet gjennom bevegelsesleksjoner. Denne forståelsen kan være implisitt og / eller eksplisitt, empirisk og / eller kognitiv.
4. Forstår effektiviteten av og kan kommunisere de grunnleggende læringsstrategiene til FELDENKRAIS-METODEN i undervisningen BEKJENNIGHET GJENNOM BEVEGELSE, som for eksempel:
en: orientere seg om prosessen med å lære og gjøre i stedet for å jobbe mot et mål;
b: bruker sakte, skånsom bevegelse;
c: rette bevissthet mot å oppdage forskjeller og oppfatte hele sammenkoblede mønstre i bevegelse;
d: la studenten finne sin egen måte med leksjonen;
e: instruere studentene til å bevege seg innenfor sikkerhetsgrensene ved å unngå smerte og belastning.
5. Observerer og samhandler med studenter fra den første kontakten og intervjuet på en måte som fører til utvikling av funksjonelle integrasjonstimer i samsvar med prinsippene som nevnt ovenfor. Dette betyr at utøveren / læreren vet hvordan de skal oversette måten studentene presenterer sine problemer inn i tankerammen til FELDENKRAIS-METODEN.
6. Skiller mellom å løse et problem som studenten presenterer og å fremkalle et svar som er utformet for å skape en ny måte å tenke på, følelse, føle og bevege seg.
7. Kjenner forskjellen mellom å lære å oppnå en bestemt ferdighet eller funksjon og å lære å oppnå nye strategier og muligheter for handling i forhold til ens intensjoner i miljøet.
8. Bruker stemmen hans / hennes, kropp, presentasjon og tilstedeværelse i forhold til studentens, for å oppmuntre til et støttende miljø for læring.
9. Omorganiserer seg kontinuerlig i forhold til opplevde endringer i studenten som gjennomgår bevissthet gjennom bevegelsestimer og funksjonell integrasjon.
10. Kontakt en annen person gjennom berøring på en måte som er støttende, ikke-invasiv i intensjon, og ikke-korrigerende.
11. Masker bevegelsene hans med de enkleste retningene studenten beveger seg i.
12. Blir oppmerksom når studenten får støtte, når handlekvaliteten forbedres, og når funksjonen blir mer integrert.
13. Endrer hans / hennes egenorganisasjon for å fremkalle større følelser av komfort, større kapasitet for læring og forbedret evne til å fungere hos studenten.
14. Har de nødvendige ferdighetene for å fremkalle studentens selvregulerende evner.
15. Bestemmer hvilke bevegelsesmønstre en person trenger å lære for å lære en funksjon.
16. Skiller mellom en mer eller mindre effektivt utført handling, blir klar over tilstedeværelsen av fremmede anstrengelser og kan føle hvor en student forstyrrer tiltenkte handlinger.
17. Oppdager endringer i muskelmønstre, skjelettkonfigurasjoner, åndedrett, og autonome nervesystem tegn på både seg selv og studenten.
18. Gjør grunnleggende skille mellom forskjeller i muskeltonus i studentens kropp og enda viktigere, vet hvordan man finner disse forskjellene ved å øke ens egen følsomhet når det er nødvendig.
19. Er følsom for mengden innspill en student kan motta i løpet av hver leksjon, og regulerer intensiteten og varigheten av hver leksjon deretter.
20. Kan diskutere og beskrive for andre hva hans / hennes intensjoner er eller var under en FUNKSJONELL INTEGRASJON-leksjon.
21.Organiserer FUNKSJONELLE INTEGRASJON leksjoner som forstår både de symbolske og bio / mekaniske aspektene ved selvuttrykk og hvordan de er flettet sammen.
22. Viktigst, vet hvordan han / seg selv eller hun / seg selv, lærer.
Seksjon 4: Organisere prosesser av FELDENKRAIS-METODEN
1. Kjernen i FELDENKRAIS-METODEN er en sinnstilstand som fremmer en undersøkelsesprosess snarere enn en som søker å definere løsninger. Utøveren og studenten går sammen for å oppdage og fremme bevisstheten som er nødvendig for å forbedre studentens funksjon.
2. Følgende spørsmål er unike koordinater for FELDENKRAIS-METODEN. Når de alle blir samlet som en konstellasjon, representerer de en unik signatur av FELDENKRAIS-METODEN. Utøvere underviser i FELDENKRAIS-METODEN ved å oversette svarene på disse spørsmålene til handlinger, om spørsmålene blir stilt eller besvart eksplisitt eller implisitt.
3. Disse spørsmålene blir kanskje aldri brakt til språk av en FELDENKRAIS METODE-utøver, men snarere danner et hav av tanker som av og til kan boble til overflaten i en artikulert form., og bli spurt av utøveren av seg selv eller en annen direkte.
Spørsmål utøvere / lærere henviser til seg selv
1. Hvordan presenterer jeg meg selv i forhold til studenten min?
2. Hva kan jeg gjøre for å oppnå større rapport med studenten min?
3. Hva må jeg gjøre med meg selv for å skape miljø for læring for en hvilken som helst leksjon?
4. Hvordan er jeg organisert for å få kontakt med en annen person?
5. Hvordan organiserer jeg meg for å kunne føle meg mer følsom (for tilbakemelding)?
6. Hvordan er jeg organisert for å kommunisere og handle (for feedforward)?
7. Hva kan jeg gjøre for å formidle støtte og lette med studenten min?
8. Hva må jeg gjøre for å fremkalle et svar fra studenten min uten å være altfor direktiv?
9. Hvordan kan jeg jobbe slik at intensjonen min er klar, men ikke pålagt studenten?
10. Hvilke følelser som blir fremkalt i meg selv mens jeg jobber med studenten min, og hvordan påvirker dette handlingene mine?
Spørsmål knyttet til å observere studenten.
1. Hvordan kan jeg oppdage studentens behov eller ønsker, og hvordan kan jeg ordne meg til å ta opp dem?
2. Hvordan lykkes studenten i sitt liv eller i noen spesielle handlinger av betydning i livet?
3. Hvis studenten føler seg mislykket, har han / hun følt seg vellykket tidligere, og hvordan organiserte han / hun seg for å lykkes tidligere?
4. Hva kan jeg ane i veien for forskjeller om denne personen som avslører hva som trengs, f.eks, den ene siden sammenlignet med den andre, høy og lav tone, mellom denne personen og andre, etc.?
5. Hva kan jeg se, følelse eller sans som gjør at jeg kan oppdage selv og å avsløre for studenten organisasjonsmønsteret han / hun for tiden opprettholder? Og hvordan kan jeg føle og avsløre retningen han / hun kan bevege seg mot deres nåværende organisasjonsmønster?
6. Hva kan jeg føle, se, eller sans som vil tillate meg å bevege studenten i den retningen som vil vekke større læring og økt evne?
7. Hvordan kan jeg oppfatte det som mangler eller uten tilsyn i studentens selvbilde slik det blir avslørt i hans / hennes kropp?
Kognitive spørsmål i hodet til utøveren / læreren, som han / hun vurderer.
1. Hva gjør eleven og ikke gjør for å oppfylle hans / hennes intensjoner i livet?
2. Hvordan kan jeg finne det studenten ønsker i sammenheng med livet sitt? Hvilken funksjon eller funksjoner som kan være involvert?
3. Hvilke bevegelsessekvenser kan organiseres rundt et tema som kan skape en mulig læringsopplevelse for studenten, som vil hjelpe til med å fullføre det som mangler eller uten tilsyn i deres selvbilde?
4. Hva slags leksjoner er best egnet for denne personens behov?
5. Er det en hovedfunksjon jeg ønsker å utforske med studenten min, og hvilke trinn som er nødvendige for å gå i gang med å utforske den funksjonen?
6. Hvilke bevegelsesmuligheter og / eller hvilke funksjoner som kreves utviklingsmessig før vi jobber med funksjonen vi har tenkt å gjenopprette?
7. Hva kan denne studenten lære akkurat nå? Hva er tidsrammen for læring og hva som kreves for å utdype den?
8. Hva er skillene jeg trenger å gjøre, og hva er kategoriene og abstraksjonene jeg måtte trenge for å fortsette læringen min og studenten min?
