More quality in movement is more quality in life.

Moshé Feldenkrais

Il Metodo Feldenkrais

Il Metodo Feldenkrais avvia, accompagna e supporta i processi di cambiamento.

Riconosce la capacità dell'individuo di apprendere e cambiare per tutta la vita (neuroplasticità) come componente essenziale di salute e vitalità.

La ricchezza e la qualità del movimento possono essere aumentate.

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Dr. Moshé Feldenkrais

Il Metodo Feldenkrais® è stato sviluppato da Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984).
Moshe Feldenkrais (Dottore in Scienze, Sorbona) era ingegnere, fisico, inventore, artista marziale e studioso dello sviluppo umano. Nato nell’Europa orientale, emigrò in Palestina da giovane. Più tardi studiò alla Sorbona e lavorò presso il laboratorio Joliot Curie a Parigi negli anni '30. Il suo interesse per il Ju Jitsu lo portò in contatto con il professor Kano, che sviluppò lo sport del Judo. Dr. Feldenkrais fu uno dei fondatori del Ju Jitsu Club di Parigi ed è stato uno dei primi europei a ottenere la cintura nera di Judo.
Fuggendo dall'avanzata nazista, si recò in Gran Bretagna e lavorò alla ricerca anti-sommergibili per la Marina. Fu lì, negli anni '40, che cominciò a sviluppare il suo metodo e a scrivere il suo primo libro sull'argomento. Una lesione al ginocchio e prospettive incerte per un intervento chirurgico portarono Feldenkrais a intraprendere quello che sarebbe diventato un viaggio di vita alla scoperta della relazione tra movimento e consapevolezza. Negli anni '50, Dr. Feldenkrais tornò in Israele, dove visse e lavorò fino alla sua morte, avvenuta nel 1984 a Tel Aviv.
Nello sviluppo del suo lavoro, Moshe Feldenkrais studiò, tra le altre cose, anatomia, fisiologia, sviluppo infantile, scienza del movimento, evoluzione, psicologia, numerose pratiche orientali di consapevolezza e altri approcci somatici.
Dr. Feldenkrais è autore di numerosi libri fondamentali su movimento, apprendimento, coscienza umana ed esperienza somatica. Ha insegnato in Israele e in molti paesi in Europa negli anni '60 e '70 e in Nord America negli anni '70 e '80. Ha formato il suo primo gruppo di insegnanti a Tel Aviv all'inizio degli anni '70. Successivamente ha formato due gruppi negli Stati Uniti – un gruppo a San Francisco, California e un altro ad Amherst, Massachusetts.
Durante la sua vita, Dr. Feldenkrais lavorò con persone di ogni tipo con una vasta gamma di esigenze di apprendimento – da molti bambini con paralisi cerebrale a artisti di spicco come il violinista Yehudi Menuhin. Ha insegnato per molti anni al drammaturgo Peter Brook e al suo Théâtre Bouffes du Nord. Ha collaborato con pensatori come l'antropologa Margaret Mead, il neuroscienziato Karl Pribram e gli esploratori della psicofisica Jean Houston e Robert Masters.
L'ampiezza, la vitalità e la precisione del lavoro di Dr. Feldenkrais hanno fatto sì che venisse applicato in diversi campi, tra cui neurologia, psicologia, arti performative, sport e riabilitazione.