About
About the Esalen Training – MP3 Audio and PDF Transcript
I 1972 Moshe Feldenkrais, DSC ble invitert til Esalen Institute i Big Sur, California, til å undervise sitt arbeid til en gruppe psykologer og Alexander Technique lærere. Kurset fokuserer på det som skulle bli kjent som Bevissthet gjennom bevegelse®. Over 5 uker, Dr Feldenkrais lært dusinvis av leksjoner, blandet med diskusjoner og foredrag.
De originale lydopptak ble antatt tapt på grunn av en brann i Esalen Archives. Heldigvis, kopier av opptakene ble funnet i materialer donert til International Feldenkrais Føderasjon (IFF) av Feldenkrais Institute. IFF sin distribusjonssenter er glad for å gjøre dem tilgjengelige.
Disse 47 Lydfilene er et bemerkelsesverdig dokument av Dr Feldenkrais’ undervisning i sin beste alder. De er klare, concise, and powerful. Lydkvaliteten er generelt gode, en velsignelse fra så gammel en innspilling. Mens individuell undervisning er tilgjengelig for kjøp de er best opplevd i sammenheng med hele verkstedet. Dette var den første “oppslukende” trening Dr Feldenkrais lært, undervisning to timer per dag. Lessons varierer mye fra enkle og elegante til komplekse og utfordrende. De er både en givende introduksjon til feldenkraismetoden® skapt av Moshe Feldenkrais, samt en rik ressurs for utøvere som ønsker å forbedre sin forståelse av Bevissthet gjennom bevegelse.
Også av interesse, er et verksted innenfor verkstedet, hvor Moshe underviser i en serie som demonstrerer Undervisning av minibank til publikum. Under Moshes trening på Esalen, han ble spurt om hvilke leksjoner han ville gi til publikum. Moshe svarte med å undervise 10 leksjoner som om han instruerte en innledende offentlig klasseserie. Balanserer dyktig nye konsepter med legemliggjøring, han ga traineene, og nå oss, en potent serie å utforske, studere, og undervise. Dette er leksjoner 19 - 28 og er inkludert i hele opplæringen, eller som et frittstående sett.
Om Stransky Notater
Tidligere, most of the Esalen lessons were available through notes prepared by Judith Stransky, som deltok på verkstedet. Den Esalen Workshop var Moshe første betydelige undervisning besøk til US-. Deltakerne inkludert mange av de ledende folk i humanistisk psykologi bevegelse. The Stransky Notes were a valuable teaching tool before the recordings came to light. Now both the audio recordings and verbatim lesson transcripts are available to continue the legacy of Moshe Feldenkrais.
Innholdsfortegnelse
Å se, Vennligst velg et element nedenfor, klikk deretter på + symbol.
Esalen Workshop Recordings 1972
01 – Introduksjon og generelle bemerkninger.
02 – Skanning og generelle bemerkninger.
03 – Liggende på magen og løfte hodet.
04 – Vippe Cross Legs.
05 – Fire himmelretninger av støtte fra Body.
06 – Variasjon av høyre hofteledd.
07 – Introduksjon til Dial Bevegelse av bekkenet.
08 – Først av Spine Chain Series.
09 – Faktiske & Mental Høyre Hip Symphony.
10 – Vippe Legs Høyre og Venstre ligger på magen og Searching USA.
11 – Vrir skulderen belte.
12 – Gjenopprette Livet til hamstrings.
13 – Omskolering av øynene.
14 – Differensiering av hodebevegelser.
15 – Magen og brystet i Breathing.
16 – Foot Hip Diskriminering.
17 – walking bakover.
18 – Leder gjennom porten.
19 – Mobilisering av høyre side Only.
20 – Fremme læring av den første leksjonen.
21 – flexors Mostly.
22 – Jelly Pudding.
23 – Venstre skulder Differensiering & Reintegrering i selvbilde.
24 – Heve Hele Selv å Funksjon med en Live skulder.
25 – Utforske extensors av Back.
26 – Foot over hodet og dets integrering i selvbilde.
27 – Primitive Locomotion Koordinere Locomotive ledd.
28 – rytmisk Samordning.
29 – Differensiering av Toes økende bevissthet Toes in Action.
30 – Utforske gulvet bak hodet Making the Bridge.
31 – Leter etter deg selv Rengjøring venstre side av ditt selvbilde.
32 – Konkret selvbilde.
33 – Utforske de ytre Ranges av hendene bak hodet.
34 – Elementary Eye Training.
35 – Innvielse i Rolling.
36 – Bli kjent med diagonalene.
37 – Innføring i hodet Stand.
38 – Elementære Forsøk i Loving Seg.
39 – Å gjøre det utenkelige Mulighets.
40 – Gjør det umulige Toad Movement.
41 – Sentre for kraft i Pelvis & Intelligens i Ekstremiteter.
42 – Sensorisk undersøkelse av Lips, Tunge, Munn.
43 – Å bli klar over Stretch effekter i ekstensorene gjennom trening Flexors.
44 – Bekken Locomotion Differensiering av gluteals.
45 – Ekstensorene Sett til Task.
46 – Fantasi og handling for å fullføre Tilbake selvbilde.
IFF har opphavsretten til dette materialet. Hvis du ønsker å bruke dem til noe annet enn personlig studium, henvises det til Kopiering og akseptabel bruk retningslinjer.
Vi setter pris på at du kjøper disse verdifulle materialer. Inntekter fra disse produktene tillate oss å fortsette arbeidet med å oversette, transkribere og publisering mer for hele Feldenkrais fellesskap. Kopiering eller på annen måte distribuere disse verkene er ulovlig og fratar oss ressurser til å videreføre dette arbeidet.
Som privatperson feldenkraismetoden lærer, utøveren eller trainee du uttrykkelig TILLATT (lisensiert) å bruke materialer på følgende måter:
- Privat visning for private studieformål.
- Begrenset utstilling for pedagogiske formål, slik som viser en studie gruppe.
- Du kan kopiere digitalt materiale, til personlig bruk, på opp til tre (3) enheter du eier.
- Du kan skrive ut en kjøpt PDF kun for personlige studieformål.
Du er uttrykkelig FORBUDT å bruke materialer på følgende måter:
- Å gjøre alle kopier av materialet, unntatt når uttrykkelig tillates av avtalen.
- Opprettelse av eventuelle kopier i alle format til å selge eller gi bort gratis.
- Enhver kringkasting eller distribusjon av materiale uten spesifikk skriftlig tillatelse fra IFF.
- Låne eller låne materialene, herunder gi dem til et bibliotek for det formålet.
Hvis du kjøper disse materialene for en Feldenkrais laug eller forening, vilkårene er litt annerledes. Vennligst les seksjoner 2.1, 2.2 og 2.3 for detaljer.
Den internasjonale Feldenkrais Føderasjon (IFF) og IFF Distribution Center tar ikke ansvar for personskader eller materielle skader påført av eller gjennom bruken av dette produktet.
All informasjon er ment for generell kunnskap og er ikke en erstatning for medisinske råd eller behandling for spesifikke medisinske tilstander. Vi kan ikke og vil ikke gi medisinske råd. Du bør søke be medisinsk hjelp for noen spesifikke helseproblemer og konsultere legen din før du bruker noen materialer.
- De fleste bestillinger vil bli fylt og sendt innen 7 virkedager, hvis en vare er rest, i så fall den rekkefølgen vil skipet så snart varen er tilgjengelig.
- Bulk bestillinger vil bli sendt innen 14 virkedager.
- nedlastbare produkter (PDF-filer, Mp3, mp4) er tilgjengelig for 60 dager, eller 5 nedlastingsforsøk, avhengig av hva som kommer først.
- Rush ordre er forespørsler om øyeblikkelig forsendelse og er avhengig av tilgjengelighet og et minimum av $20 Rush Fee, avhengig av hvor den blir sendt. Ta kontakt med kontoret for å diskutere Rush ordre.
- Bestillinger må betales i sin helhet før forsendelse.
- plikter, skatter, Moms og toll er ansvaret til mottaker.
- Vi aksepterer alle større kredittkort, sjekk eller postanvisning (fra USA banker bare). Bank til bankoverføringer er tilgjengelig, ekstra avgift. Kontakt shipping@iffmaterials.com for bankoverføring detaljer.
- Innkjøpte materialer kan ikke returneres med mindre defekt. Les alle detaljene her.
