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Informazioni sulla formazione Esalen – Audio MP3 e trascrizione PDF
In 1972 Moshe Feldenkrais, DSc è stata invitata al Esalen Institute a Big Sur, California, per insegnare il suo lavoro ad un gruppo di psicologi e insegnanti di Tecnica Alexander. Il corso concentrato su quello che sarebbe diventato noto come Consapevolezza attraverso il movimento®. Al di sopra di 5 settimane, Il dottor Feldenkrais insegnato decine di lezioni, mescolati con discussioni e trattative.
Le registrazioni audio originali sono stati pensati persi a causa di un incendio negli Archivi Esalen. Per fortuna, copie delle registrazioni sono stati trovati in materiali donati al Internazionale Feldenkrais Federazione (IFF) dall'Istituto Feldenkrais. Centro di distribuzione del IFF è lieta di mettere a disposizione.
Queste 47 i file audio sono un documento straordinario di insegnamento Dr Feldenkrais’ nella sua perfezione. Essi sono chiari, conciso, e potente. La qualità del suono è generalmente eccellente, una manna da così vecchio una registrazione. Mentre lezioni individuali sono disponibili per l'acquisto che si sperimentano meglio nel contesto dell'intero laboratorio. Questa è stata la prima formazione “immersivo” Dr Feldenkrais ha insegnato, l'insegnamento di due lezioni al giorno. Le lezioni variano notevolmente da semplice ed elegante per complesso e impegnativo. Sono entrambi un'introduzione gratificante per il Metodo Feldenkrais® creato da Moshe Feldenkrais, così come una ricca risorsa per i professionisti che cercano di migliorare la loro comprensione di Consapevolezza attraverso il movimento.
Interessante anche, è un'officina nell'officina, dove Moshe insegna una serie che dimostra Insegnare l'ATM al pubblico. Durante l'allenamento di Moshe all'Esalen, gli è stato chiesto quali lezioni avrebbe insegnato al pubblico. Moshe ha risposto insegnando 10 lezioni come se stesse insegnando una serie di lezioni pubbliche introduttive. Bilanciare abilmente nuovi concetti con l'incarnazione, ha dato ai tirocinanti, e ora noi, una serie potente da esplorare, studio, e insegnare. Queste sono lezioni 19 - 28 e sono inclusi nella formazione completa, o come set autonomo.
Circa le note Stransky
In precedenza, la maggior parte delle lezioni Esalen erano disponibili attraverso le note preparate da Judith Stransky, che hanno partecipato al workshop. Il Workshop è stato Esalen prima visita insegnamento significativo di Moshe al U.S.. I partecipanti al workshop incluso molte delle persone più importanti nel movimento psicologia umanistica. Le note di Stransky furono un prezioso strumento didattico prima che le registrazioni venissero alla luce. Ora sono disponibili sia le registrazioni audio che le trascrizioni letterali delle lezioni per continuare l'eredità di Moshe Feldenkrais.
Sommario
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Esalen officina Recordings 1972
01 – Introduzione e Osservazioni generali.
02 – Scansione e General Osservazioni.
03 – Sdraiato sul capo Stomaco e sollevamento.
04 – Inclinando gambe incrociate.
05 – Quattro cardinali punti di appoggio del Corpo.
06 – Tema e Variazioni di Destra articolazione dell'anca.
07 – Introduzione al Quadrante movimento del bacino.
08 – Prima di Spine serie a catena.
09 – Effettivo & Mental Symphony anca destra.
10 – Inclinando gambe destra e sinistra si trova sullo stomaco e ricerca Medio.
11 – Strizzare il cingolo scapolare.
12 – Ripristino Vita di muscoli posteriori della coscia.
13 – Rieducazione degli Occhi.
14 – Differenziazione di movimento della testa.
15 – Addome e il torace nella respirazione.
16 – Discriminazione Hip piede.
17 – camminare all'indietro.
18 – Attraversate la porta.
19 – Mobilitazione del lato destro Solo.
20 – Promuovere l'apprendimento della prima lezione.
21 – Per lo più flessori.
22 – Jelly Pudding.
23 – Differenziazione spalla sinistra & Reinserimento nella Self Image.
24 – Alzare il tutto te stesso per funzione con un live spalla.
25 – Esplorare gli estensori della schiena.
26 – Piede sopra la testa e la sua integrazione nel Self Image.
27 – Locomotion Primitive Coordinare il Locomotive Giunti.
28 – Coordinamento Ritmica.
29 – Differenziazione delle dita dei piedi sensibilizzazione verso la Toes in azione.
30 – Esplorare pavimento dietro la testa facendo il Ponte.
31 – In cerca di te Pulizia del lato sinistro del Self Image.
32 – Concretizzando l'Self Image.
33 – Esplorare le gamme esterne del mani dietro la testa.
34 – Elementare Esercizi per la vista.
35 – Iniziazione Rolling.
36 – Prendere familiarità con le diagonali.
37 – Introduzione alla testa stand.
38 – Tentativi elementari a volersi bene.
39 – Rendere l'impensabile Fattibile.
40 – Fare l'impossibile Movimento Toad.
41 – Centraggio per forza in pelvi & Intelligenza nelle estremità.
42 – Esplorazione sensoriale di Lips, Lingua, Bocca.
43 – Diventare consapevoli degli effetti Stretch in estensori attraverso Flexors Esercizio fisico.
44 – Pelvica Locomotion Differenziazione dei glutei.
45 – Estensori messo a Task.
46 – L'immaginazione e azione per completare il posteriore Self Image.
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